Twee botjes, ter grootte van een erwt, liggen ingebed in het weefsel onder het grote teen-gewricht. Hoe klein ze ook zijn, ze spelen een belangrijke rol in de afwikkeling van de voet. Bij overbelasting/beschadinging van deze botjes kan er veel pijn en ongemak ontstaan.

Wat zijn de oorzaken?
Overbelasting van de sesambeentjes kan op verschillende manieren ontstaan. Wanneer het weefsel rondom de sesambeentjes ontstoken raakt is er sprake van sesamoïditis.

• Overbelasting, herhaaldelijk uitvoeren van dezelfde beweging zoals dit bv. bij hardlopen en dansen gebeurt.
  Breuk van het sesambeentje, deze kan ontstaan na val of harde landing op de voorvoet. Ook kan een breuk het gevolg zijn van langdurige overbelasting.
• Holle voeten waardoor er veel druk op de sesambeentjes ontstaat.
  Overpronatie, doordat de voet tijdens het lopen te veel naar binnen zakt ontstaat er een overbelasting op de bal van de grote teen.
• “Stijve grote teen” wanneer de grote teen niet goed meer naar boven kan bewegen, zal tijdens het lopen de afzet veel druk geven op de bal van de grote teen.

Wat zijn de (pijn)klachten
Mensen met een irritatie van de sesambeentjes voelen meestal een vage pijn onder de bal van de grote teen.
De sesambeentjes zijn gevoelig/pijnlijk bij aanraking.
De bewegingen van de grote teen zijn vaak beperkt. De beweging naar boven, zoals dat bij het afzetten van de voet tijdens het lopen gebeurt, is vaak pijnlijk.
Er kan een verdoofd gevoel in de grote teen en de naastliggende teen ontstaan.

Wat kan Podotherapie Janssen voor u doen?
Het is belangrijk om de oorzaak van uw klacht te achterhalen. Afhankelijk daarvan kan één of combinatie van de onderstaande therapieën worden toegepast.

• Taping/viltpadding
  Om directe pijnvermindering te verkrijgen wordt de voet ingetaped.
  Podotherapie Janssen heeft veel goede resultaten behaald met behulp van de easytape methode. Hiermee kan men (met een aangepast schema) blijven sporten/bewegen.De taping zal gecombineerd worden met een viltpadding waarbij er een uitsparing onder de bal van de grote teen wordt gemaakt.
• Advies voor schoenen
  Het is belangrijk dat de schoenen die u draagt de klachten niet veroorzaken of versterken. Draag daarom zo vaak mogelijk schoenen die:
  Een lage hak hebben
  Breed zijn
  Een Zachte, dempende loopzool hebben
• Podotherapeutische zolen
  Indien uw klachten veroorzaakt worden door een afwijkende (voet)stand en/of looppatroon kan Podotherapie Janssen corrigerende zolen voor u vervaardigen. Door het dragen van deze inlegzolen zal de afwijkende stand beïnvloed worden waardoor uw klachten verdwijnen.
  Tijdens het aanmeten wordt er een digitale afdruk van uw voet genomen. Deze afdruk vormt de basis voor de CAD toepassing waarmee uw zolen ontwikkeld worden.
  Voor de uiteindelijke productie wordt gebruik gemaakt van een computergestuurde freesmachine.
  Het vervaardigen van de zolen gebeurt in eigen beheer zodat er continue controle is.
  Sporters
  Voor sporters kunnen er speciale sportzolen vervaardigd worden. Hiervoor zal de podotherapeut samen met u kijken welke materialen voor u het meest geschikt zijn. Deze keuze is afhankelijk van de soort sport en het type schoeisel wat hierbij gedragen wordt.
  

Hoe lang duurt het voor de pijnklachten weg zijn?
Na uw bezoek aan Podotherapie Janssen zullen de pijnklachten over het algemeen vrij snel in hevigheid afnemen, na enkele weken zijn zij doorgaans geheel verdwenen.