De aandoening komt vooral voor bij (sportende) jongens tussen de 10 en 16 jaar tijdens de groeispurt. Klachten, net onder knie, ontstaan vooral na het sporten waarin veel gerend, gesprongen of geknield wordt.

Anatomie
De strekfunctie van de knie wordt voor het grootste deel bepaald door de bovenbeenspier (quadriceps muscle). Deze spier is ook heel belangrijk als tegenwerkende spier van het achterbeen, en speelt vooral een grote rol bij het stabiliseren van de knie bij de buiging. De spier loopt vanuit het bovenbeen met een pees over de knieschijf en hecht aan op het verdikt gedeelte op het onderbeen (tibial tuberosity).
De aandoening “springersknie” is gelokaliseerd aan deze pees (patellar ligament). De aandoening kan zich bevinden op de knieschijf of bij de aanhechting op het onderbeen.

Wat zijn de oorzaken?
Een springersknie ontstaat meestal als gevolg van overbelasting van de pees. Vooral kinderen in de groei die veel aan sport doen zijn gevoelig voor het ontstaan van deze klachten.

• Sporten waarbij veel wordt gesprongen en of waarbij squat-oefeningen (buigen van de knie) repeterend achter elkaar gedaan worden geven een verhoogd risico.
• Abnormale stand van het onderbeen en/ of de voet.
• Springersknie kan ook ontstaat als gevolg van groei bij een (actief) kind. Wanneer het kind in deze fase ook veel aan sport doet waarbij kniebuigingen of springen veel voorkomt kunnen de klachten overgaan in verstoring van de groeischijf onder in de knieschijf. Deze aandoening wordt Sinding-Larsen-Johansson disorder genoemd.

Wat zijn de (pijn)klachten
Meestal zit de pijn net onder de knieschijf op het patellar ligament. Soms is er zwelling aanwezig. Verder is druk op de knie bijvoorbeeld bij het knielen pijnlijk. Springen, traplopen en buigen van de knie zijn ook pijnlijk.

Wat kan Podotherapie Janssen voor u doen?
Om directe pijnvermindering te verkrijgen kan de knie worden ingetaped.
Podotherapie Janssen gebruikt veelvuldig de easytape methode waardoor het mogelijk is (met aangepast schema) te blijven sporten/bewegen.

Belangrijk in de herstselfase is dat pijnlijke activiteit zoveel mogelijk wordt vermeden. Het kan nodig zijn om ook de sportactiviteit tijdelijk stil te leggen voor een optimale genezing.
Verder kan het prettig zijn tijdelijk een knieband te dragen voor meer stabiliteit. Wanneer de knie- en voetstand een mede oorzaak is voor het ontstaan van de klachten kan podotherapie Janssen zolen vervaardigen, zie verderop in de folder. Wanneer de klachten voortkomen uit groei zullen deze na 2 jaar vanzelf verdwijnen.

• Podotherapeutische zolen
  Indien uw klachten veroorzaakt worden door een verkeerde (voet)stand en/of looppatroon kunnen er corrigerende zolen gemaakt worden. Door het dragen zal de afwijkende stand gecorrigeerd worden en zullen de klachten verdwijnen.
  Er zal een 2d-afdruk en, indien gewenst, ook een 3d-afdruk gemaakt worden.
  Daarna worden de zolen middels CadCam ontworpen waardoor er met zeer grote precisie gewerkt kan worden.
  Het vervaardigen van de zolen gebeurt in eigen beheer zodat er continue controle is.
• Training/oefeningen
• Sporters
  Voor sporters kunnen er speciale sportzolen vervaardigd worden en, in samenwerking met fysiotherapeut, sportschoenspecialist en looptrainer, persoonlijke adviezen gegeven worden.

Hoe lang duurt het voor de pijnklachten weg zijn?
Vaak zijn bij het gebruik van podotherapeutische zolen de klachten al snel zeer sterk afgenomen. Het lopen op blote voeten of op schoeisel zonder steun kan hierin een terugval geven.
Gemiddeld duurt het 6-9 maanden voordat de pijnklachten geheel verdwenen zijn.